Schemat på jobbet var fullsmockat men då jag visste att kvällen inte skulle erbjuda löpningmöjligheter var det bara att snöra på sig löparskorna innan lunchen. First things first, right!/. 8×30 sekunder på ett smalt, rackigt löpband… Det var faktiskt inte egen förmåga som begränsade farten denna gång utan löpbandet. Jag vågade dra upp farten till 17 men inte mer… Hade betydligt mer att ge än 3.30 fart/km men det var ett bra pass ändå.

Imorgon kör vi pulsspinning, eller hur?

Annonser