Redo för ett pass pulsspinning i intervallernas tecken:

20120404-073809.jpg
Vi var ett skönt gäng som kämpade ihop på gårdagens spinningpass. Denna vecka hoppar jag in för en kollega och kör hans spinningpass imorgon, också pulsspinning. Kul!

Idag är jobbväskan redo för intervaller på löpbandet på lunchen. Tusingarna; en marathon+ löpares bästa vän. Men jag gillar dem.

Vad gör du?

Annonser