Idag unnade jag mig en dag med olympiska lyft. Ryck och stöt, kan det bli bättre? Jag jobbar hårt med tekniken men det lönar sig i slutändan.

Numera kör jag alltid helkropp när jag tränar eftersom jag aldrig får plats med minst 4 styrkepass i veckan. Dessutom är min ambition alltid så stora övningar, och därmed funktionella övningar, som möjligt. Så mycket kropp som möjligt ska med! Love it!

20120609-103825.jpg
Dagsformen!

Annonser