…om du vill.
Jag lägger upp en hel del bilder på hejamamma
Nu blir det 35 sekunders intervaller för mig!
Annonser
Heja mamma!
Bloggen om hur jag ser till att leva mitt liv som jag vill ha det!
Vem är jag?
Jag är 34 år, gift och har 3 barn. Jag bloggar om mitt liv och då det i stort sett består av familjeliv och min träning är det vad bloggen handlar om.
Jag är lic. Personlig Tränare, spinning- och coreinstruktör och älskar löpning. Bland det roligaste jag vet är att hjälpa människor att antingen komma igång med träning och ett hälsosammare liv eller att hjälpa dem bli ännu bättre. Om du undrar något är det bara att fråga; antingen i kommentarsfältet eller genom ett mail till jessica@jatraning.se.
Hoppas du gillar bloggen! Om du gillar den, varför inte prenumerara via bloglovin.com, då kanske fler hittar hit!
Följ mig på instagram
@hejamamma
Kommande utmaningar:
Mitt 4:e Stockholm Marathon1 juni, 2013
Då kör vi!
Stockholm Ultra Marathon4 augusti, 2013
Bislett 24-timmars ultramarathon1 december, 2013
Den stora dagen är här.
Senaste inläggen
Kategorier
>Semeste
barnen
Barnlöshet
bloggen
Bloggtävling
buzzador
Böcker
Cirkelträning
Core
Crossfit
Cykel
Distans
Distanspass
Event
familjeliv
fashion
Gruppträning
Hemmaträning
inspirerande ord
intervaller
JA Träning
kettlebell
Kläder
kondition
konditionsträning
Kost
krämpor
Kärlek
Lillan
Lilleman
långlöpning
Långpass
Löpning
Mellanmål
Motivation
Newline
nödvändigt ont
personlig träning
prylar
PT
pulsspinning
Pulsträning
rehab
Resa
semester
Skidor
Skidåkning
skor
spinning
Stege
Stockholm Marathon
Storeman
Styrketräning
Tabata
Tankar om livet
Tempo
tennarmband
Transportlöpning
träningskläder
Träningspass
träningsupplägg
Träningsvärk
tävling
Ultralöpning
Ultramaken
utmaning
Veckans träning
Vila
vinterlöpning
yoga
Arkiv
Besök också:
Bloggar jag följer:
3 kommentarer
Comments feed for this article
12 juli, 2012 den 14:48
chissra
Hittade din blogg via helenas. viljen skön och motiverande blogg du har.
ha en bra semester.
kram mariella
12 juli, 2012 den 15:07
hejamamma
@mariella; kul att du gillar den!
12 juli, 2012 den 14:49
mariella
Hittade din blogg via helenas. superbra och motiverande. i like.
trevlig semester
mariella