Efter frukost drog jag iväg på ett 50 minuters distanspass (75% av maxpuls=snacktempo, basen i konditionsträningen). Lite märkligt är det allt att springa förbi stora ängar med nyslaget hö, en tjur med sitt harem av kossor, ett gäng kalvar. Dessutom i solen. Så härligt. Benen var trötta efter Tabatas och intervaller men på detta natursköna Gotland rullade det på ändå . In color.

20120713-191133.jpg
Resten av dagen har vi bara skrotat runt vid stugan; börjat fixa inför hemresa imorgon och sånt.

Dagen avslutas vid grillen – igen! Jag gjorde gudomligt goda (om jag får säga det själv) Ernst-inspirerade fiskknyten.

20120713-192202.jpg
Lax, gul lök, gräslök, vitlök, salt, peppar, medelhavskrydda från Kränku och en klick smör. På grillen i ett knyte i dryga 10 minuter = magi!

Imorgon åker vi hem och ska försöka hinna kolla in Jubileumsmarathon när vi kommer hem då de springer förbi i närheten.

Annonser