Måndag
Vila, förkylning
Tisdag
Pulsspinning
Onsdag
Löpning, 60 minuter tempo
Torsdag
Vila
Fredag
Löpning, 60 minuter distans
Lördag
Vila, förkylning
Söndag
Vila, förkylning

Ja, du ser ju… J*kla förkylning. Man kan bli sur för mindre. Slut på meddelande.

20120910-074902.jpg

Annonser