Idag var jag fru Effektivitet!

En subtil men molande träningsvärk killade i framsida lår. Träningsväskan var packad. Förberedelse är A och O.

Två möten på morgonen där jag blev bekräftad på finaste sätt. Snabbt bytte jag sedan om till träningskläder. Skuttade upp på löpbandet och körde 5 snabba kilometer med träningsvärk, hehe.

20120928-201846.jpg
Hoppade sedan i duschen, snabb dusch, byta om, sen kommer eftersvettningarna… Du vet vad jag menar. Tur att man har puder!

Förresten! Kollade precis in liveuppdateringen från Spartathlon

20120928-202311.jpg
Han sköter sig!

Annonser