Ok, vilken träningsvärk jag åkt på efter söndagens pass i gymmet! Det är framförallt insida lår och även baksida som känns bra mycket. Triceps ropar också på min uppmärksamhet.

Imorgon tar jag med kollegorna på ännu ett träningspass. Hoppas mina egna muskler pallar ;). Det blir i alla fall en intensiv stund med kroppen som belastning. Kul! Men ikväll är det åter pulsspinning på menyn. Du hakar väl på?

20121009-064717.jpg
Bjuder på en bild från mitt och Lillemans söndagspyssel. Det är lufttuber ser du väl!

Annonser