Efter ett jobbmöte tog jag vad som visade sig vara en mycket lång väg hemåt. Bussen jag tog visade sig vara en som nog prickade in varenda gata i norrförort… Nästan i alla fall.

Anyway så kom jag tillslut till gymmet. Jag trodde att mina ben skulle protestera när jag avkrävde 400 metersintervaller men efter 10 minuters uppvärmning mådde de bra. De gillade mina ganska snabba intervaller. Jag var dock lite feg med farten till en början men hellre det än att bränna ut sig. Träningseffekten är det viktigaste, inte att bli en våt fläck inlindad i löpbandet. Nästa gång ska jag dock våga lite mer.

Väl hemma var det inte bara jag som var trött:

20121010-205805.jpg

Annonser