Äntligen en vecka att rapportera!

Måndag
Planerad vila
Tisdag
Pulsspinning
Onsdag
Styrketräning, Tabataintervaller
Torsdag
Planerad vila
Fredag
Löpning, 45 minuter distans
Lördag
Planerad vila
Söndag
Löpning, 45 minuter distans. Startar Maffetone

Veckan blev precis som jag planerat. Denna vecka utökar jag antalet pass.

Annonser