Tag Archive

You are currently browsing the tag archive for the ‘nödvändigt ont’ tag.

Tips från coachen

15 juli, 2011 in Uncategorized | Tags: nödvändigt ont | Lämna en kommentar

Jag gillar inte fötter. Inte ens mina egna tycker jag om att ta hand om. Enda gången jag gillar fötter är när de till exempel sitter på en sån här:

Mammas fina Lillan

Men man måste ju ändå ta hand om sina fötter, trots att det inte är så trevligt. Speciellt om man vill slippa skavsår och blåsor. Det är nu vi kommer till supertipset:

Jon Won och fotfil i glas

Det enda du behöver göra är att spraya på Jon Won efter att du duschat och torkat fötterna sedan ramlar det äckliga döda skinnet av jättelätt när du filar med fotfilen. Fötterna blir riktigt mjuka! Jag köper detta självklart hos syrran.

Kram

Vem är jag?

Jag är 34 år, gift och har 3 barn. Jag bloggar om mitt liv och då det i stort sett består av familjeliv och min träning är det vad bloggen handlar om.

Jag är lic. Personlig Tränare, spinning- och coreinstruktör och älskar löpning. Bland det roligaste jag vet är att hjälpa människor att antingen komma igång med träning och ett hälsosammare liv eller att hjälpa dem bli ännu bättre. Om du undrar något är det bara att fråga; antingen i kommentarsfältet eller genom ett mail till jessica@jatraning.se.

Hoppas du gillar bloggen! Om du gillar den, varför inte prenumerara via bloglovin.com, då kanske fler hittar hit!