You are currently browsing the tag archive for the ‘pulsspinning’ tag.
Måndag
Vila
Tisdag
Pulsspinning
Onsdag
-Styrketräning utomhus
-6×400-metersintervaller
Torsdag
Vila
Fredag
Vila
Lördag
Långpass, 90 minuter
Söndag
Styrketräning på hotellets gym
Bra vecka. Idag skulle jag ha sprungit 70 minuter distans. Enda problemet är att jag igår dammade i ena knäet i en kant så hårt att jag fick förlossningsandas. På riktigt. Idag har jag ganska svårt att belasta benet vars värk hållit mig vaken inatt…
Heja mamma! 