You are currently browsing the tag archive for the ‘yoga’ tag.
Tag Archive
Löpningsdags
14 maj, 2012 in Barnen, Löpning | Tags: Löpning, Lillan, yoga | Lämna en kommentar
Igår körde jag mitt korta yogapass. Det tar bara ca en kvart men jag gör det för stretchens skull. Ju mer jag yogar desto mer inser jag att det behövs. Jag är verkligen inte lika vig som när jag dansade… Jag utgår såklart från solhälsningen som jag gör några av innan jag gör övningar för framförallt höften. Igår gjorde jag också en variant på plankan och 10 armhävningar på tå. Det är så många jag klarar med korrekt teknik, på tå alltså.
Idag fick jag passa på att köra mitt löppass som en paus mitt under arbetsdagen. Perfekt. 45 minuter stege längs med vattnet ner till Rålambshovsparken.
Syns det att det blåste i Stockholm idag?
Jag fick önskemål om att få se Lillans nya snutte så här kommer en bild: