You are currently browsing the tag archive for the ‘Skidåkning’ tag.

Idag var det åter ett styrkepass på min agenda. Julaftonens överhandsfattade chins byttes idag ut mot den underhandfattade varianten. Kände mig grymt stark trots en bedövande träningsvärk i framförallt skuldrorna. Ett tips, om man får hjälp, är att hjälpen håller på skuldrorna. Håller man i benen är risken att man trycker på med underbenen och får ”fel” och ”för mycket” hjälp. 10 chins målet innan nästa nyår kommer närmare…

När lillebror kom till byn idag hade han med sig en present till barnen från min farbror och hans fru:

20111226-162204.jpg
Så fin hemstickad klänning och slipover. Nästan så man inte vågar använda dem.

Efter lunchen var det dags för premiärturen på Storemans nya skidor. Det blev ett varv på elljusspåret som i och för sig var beckmörkt. Tur att vi hade pannlampa :). Spåret var ganska mjukt men det var kul att åka ändå. Mer skidor blir det!

Heja mamma!

Bloggen om hur jag ser till att leva mitt liv som jag vill ha det!

Vem är jag?

Jag är 34 år, gift och har 3 barn. Jag bloggar om mitt liv och då det i stort sett består av familjeliv och min träning är det vad bloggen handlar om.

Jag är lic. Personlig Tränare, spinning- och coreinstruktör och älskar löpning. Bland det roligaste jag vet är att hjälpa människor att antingen komma igång med träning och ett hälsosammare liv eller att hjälpa dem bli ännu bättre. Om du undrar något är det bara att fråga; antingen i kommentarsfältet eller genom ett mail till jessica@jatraning.se.

Hoppas du gillar bloggen! Om du gillar den, varför inte prenumerara via bloglovin.com, då kanske fler hittar hit!

Följ mig på instagram

@hejamamma

Kommande utmaningar:

Mitt 4:e Stockholm Marathon1 juni, 2013
Då kör vi!
Stockholm Ultra Marathon4 augusti, 2013
Bislett 24-timmars ultramarathon1 december, 2013
Den stora dagen är här.

Skriv in din epostadress för att prenumerera på den här bloggen och därmed få information om nya inlägg via epost.

Gör sällskap med 6 andra följare

bloglovin
Blogg Topplista
Hälsa bloggar
Bloggar av mammor och gravida